花仁蹄花汤

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花仁蹄花汤是一种食物,用蹄花炖汤,是一种有营养的食物。

原料

花生米200克,猪蹄1千克,老30克,25克,10克,胡椒粉0.15克,味精0.1克。

做法

1、将猪蹄镊毛、燎焦皮、浸泡后刮洗干净;对剖后砍成3厘米见方小块,花生米在温水中浸泡后去皮,葱切花,姜拍破。

2、把大锅置旺火上,加入清(2.5千克),下猪蹄,烧沸后捞尽浮沫,放进花生米、生姜。

3、猪蹄半熟时,将锅移至小火上,加盐继续煨炖。待猪蹄炖烂后,起锅盛入汤钵,撒上胡椒粉、味精、葱花即可。


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