茯苓银耳鸽蛋,养生保健药膳,取银耳、茯苓、鸽蛋精制而成,味道鲜美、营养丰富,具有防癌抗癌作用。
银耳60克,茯苓30克,鸽蛋10个,料酒,味精,湿淀粉,精盐,鸡油各少许.
将银耳用温水发好后洗净,去根蒂;茯苓研成细粉,加水200毫升,在沙锅内熬煮30分钟,
除去沉淀杂质;鸽蛋打入抹好鸡油的梅花摸内,同时将银耳镶在鸽蛋上,上笼蒸3分钟取出
放盘内.锅烧热放鸡油,加入料酒,味精,精盐和煮好的茯苓汁液,沸后用湿淀粉勾芡,加
鸡油,淋于银耳上即可.当点心吃,分次服用.
防癌,.