菟丝子炖排骨 是生活中一种美食,主要食材是菟丝子、枸杞各、淮山,是一款健康食谱。
菟丝子、枸杞各3钱,淮山5钱,排骨半斤。
将菟钳子布袋装起来,连同枸杞子、淮山、排骨放入炖锅中,水只要淹过材料即可,大火滚后,转小火熬炖40分钟,调味后即可食用。 作用:此药膳可调理身体畏寒、夜尿频多,男性性轼能障碍、阳萎、遗精、可促进调节内分泌,对于妇女不孕 亦有调整荷尔蒙的功效。