萝卜鲫鱼汤
来自中医百科
概述
萝卜鲫鱼汤以鲫鱼、白萝卜、猪油为主要原料。鲫鱼肉质细嫩,具有生奶、消肿作用;萝卜有顺气,化痰之功效。
原料
鲫鱼2条(约重500克),白萝卜250克,猪油100克,葱15克,姜10克,料酒15克,味精10克,胡椒粉2克。
做法
1.鲫鱼去鳞、鳃,剪去鳍(尾鳍留下)由腹部开膛取出五脏(注意不要把苦胆弄破),洗净。萝卜去皮切成细丝,葱破开切段,姜拍破。
2.锅内注入清水烧开,下葱、姜、萝卜丝煮烂。
3.锅内放入猪油,油沸时把鲫鱼放入油锅里两面煎一下,加料酒并将鱼和油一起倒在萝卜汤里氽煮5分钟,加精盐、胡椒粉、味精,调好味即成。
功效
鲫鱼肉质细嫩,具有生奶、消肿作用;
萝卜有顺气,化痰之功效。
出处
《医疗保健汤茶谱》
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