萸肉苁蓉羊肉汤
萸肉苁蓉羊肉汤，菜名，是以羊肉为主料，配以山茱萸、肉苁蓉、桂圆肉等辅料制作而成，味道香美、老少皆宜，深受大众的喜爱与推崇。
萸肉苁蓉羊肉汤用于补虚养身调理,不孕不育调理,肾调养调理,补阳调理==基本资料==
工艺：煮 口味：咸鲜味 主料：羊肉(肥瘦)640克 辅料：山茱萸20克 肉苁蓉20克 桂圆肉20克 调料：姜4克 盐4克==制作工艺==
1.山萸肉（山茱萸），肉苁蓉和龙眼肉（桂圆肉）用水洗净。 2.拣选黑草羊髀肉，斩件。 3.入滚水中滚5分钟，捞起，用水洗净。 4.加水入瓦煲内，煲至水滚。 5.放入全部材料，用中火煲3小时。 6.加入细盐调味，即可饮用。==食用方法==
早餐|中餐|晚餐==健康提示==
1.日常用此汤水佐膳，可补益强壮身体，增强机体的抗病能力，防止天气寒时手脚不温。 2.如身体虚弱，小腹胀坠冷痛，牵引睾丸，阴囊寒冷，疼痛得温可减，遇寒加重，面色青白，身体恶寒，肾冷精稀，不育，可用此汤水佐膳作食疗。 3.如身体燥热，伤风感冒，风热咳嗽之人，不宜饮用。==食谱营养==
羊肉(肥瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一；羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。
桂圆肉：桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味甘性温，有上火症状者和孕妇不宜食用。==相关词条==
