葵花子粥

葵花子粥所属美食之一，主要原料有粳米、葵花子仁等，这道菜非常美味。

葵花子粥

【来源】

可口网

【原料】

粳米、葵花子仁

【做法】

1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 将生葵花子去壳，得葵。 3. 取锅放入冷水、葵花子仁、粳米，先用旺火煮沸，再改用小火煮约15分钟，加入盐调味，即可盛起食用。

【作用】

保健

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