酸枣仁枸杞茶

养成饮品，能够促进睡眠。

材料：

酸枣仁、枸杞各适量，两片甘草。

作法

：酸枣仁与枸杞名半，和甘草以热开水加盖冲5分钟，代茶饮。 作用:失眠是更年期妇女最常见的症状，而此酸枣仁枸杞茶主要能够安神、补血与帮助入眠。

这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库，查看权威酸枣仁枸杞茶信息。

这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库，阅读《酸枣仁枸杞茶》经典原文。