黄花菜瘦肉汤

黄花菜瘦肉汤是一道十分美味和健康的料理。

原料

500克，黄花菜80克，红枣10枚，盐少许。

做法

1、将猪瘦肉洗净，切成小块，备用。 2、黄花菜洗净，红枣去核洗净，同猪肉、盐一起放入煲中煲至肉烂即可。

特点

此汤有养气益血、补虚通乳的作用。适用产后气血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。

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