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大麦

添加2,763字节, 2017年2月17日 (五) 17:44
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大麦是藏族人民的主要粮食,他们把裸大麦炒熟磨粉,做成糌粑食用。长江和黄河流域的人民习惯用裸大麦做粥或掺在大米里做饭。大麦仁还是“[[八宝]]粥”中不可或缺的原料。裸大麦中<b>β-[[葡聚糖]]</b>和<b>可溶性纤维</b>含量高于小麦,可做[[保健食品]]。此外,“大麦茶”是朝鲜族人民喜欢的饮料。饮料“旭日升暖茶”的原料中也有大麦。  
==大麦的营养成分==
(每100克中含)<table><tr><td align=\"\" width=\"100\">成分名称</td><td align=\"\" width=\"100\">含量</td><td align=\"\" width=\"100\">成分名称</td><td align=\"\" width=\"100\">含量</td><td align=\"\" width=\"100\">成分名称</td><td align=\"\" width=\"100\">含量</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">可食部</td><td align=\"\" width=\"100\">100</td><td align=\"\" width=\"100\">水分(克)</td><td align=\"\" width=\"100\">13.1</td><td align=\"\" width=\"100\">能量(千卡)</td><td align=\"\" width=\"100\">307</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">能量(千焦)</td><td align=\"\" width=\"100\">1284</td><td align=\"\" width=\"100\">蛋白质(克)</td><td align=\"\" width=\"100\">10.2</td><td align=\"\" width=\"100\">脂肪(克)</td><td align=\"\" width=\"100\">1.4</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">碳水化合物(克)</td><td align=\"\" width=\"100\">73.3</td><td align=\"\" width=\"100\">膳食纤维(克)</td><td align=\"\" width=\"100\">9.9</td><td align=\"\" width=\"100\">[[胆固醇]](毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">0</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">灰份(克)</td><td align=\"\" width=\"100\">2</td><td align=\"\" width=\"100\">[[维生素A]](毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">0</td><td align=\"\" width=\"100\">[[胡萝卜素]](毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">0</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">[[视黄醇]](毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">0</td><td align=\"\" width=\"100\">[[硫胺素]](微克)</td><td align=\"\" width=\"100\">0.43</td><td align=\"\" width=\"100\">[[核黄素]](毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">0.14</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">[[尼克酸]](毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">3.9</td><td align=\"\" width=\"100\">[[维生素C]](毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">0</td><td align=\"\" width=\"100\">[[维生素E]](T)(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">1.23</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">a-E</td><td align=\"\" width=\"100\">1.23</td><td align=\"\" width=\"100\">(β-γ)-E</td><td align=\"\" width=\"100\">0</td><td align=\"\" width=\"100\">δ-E</td><td align=\"\" width=\"100\">0</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">钙(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">66</td><td align=\"\" width=\"100\">磷(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">381</td><td align=\"\" width=\"100\">钾(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">49</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">钠(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">0</td><td align=\"\" width=\"100\">镁(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">158</td><td align=\"\" width=\"100\">铁(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">6.4</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">锌(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">4.36</td><td align=\"\" width=\"100\">硒(微克)</td><td align=\"\" width=\"100\">9.8</td><td align=\"\" width=\"100\">铜(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">0.63</td></tr><tr><td align=\"\" width=\"100\">锰(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">1.23</td><td align=\"\" width=\"100\">碘(毫克)</td><td align=\"\" width=\"100\">0</td><td><br /></td></tr></table>  
==适食人群==
一般人群均可食用,适宜[[胃气虚]]弱、[[消化不良]]者食用;凡[[肝病]]、[[食欲不振]]、[[伤食]]后胃满腹胀者、妇女回乳时[[乳房]]胀痛者宜食大麦芽。
【植物形态】大麦
一年生草本,高60~100厘米。秆直立,光滑无毛。[[叶鞘]]无毛,有时[[基生叶]]的叶鞘疏生柔毛,叶鞘[[先瑞]]两侧具弯曲沟状的叶耳;叶舌小,长仪l~2毫米,膜质;叶片扁平,长披针形,长8~18厘米,宽6~1B毫米,上面粗糙,下面较平滑。[[穗状花序]],长4~10厘米,分为若干节,每节着生3枚完全发育的小穗,小穗长约2厘米,通常无柄,每小穗有花1朵,内外颖均为线形或线状披针形,微被短柔毛,先瑞延长成短芒,长仅8~14毫米;外稃长圆状披针形,光滑,具5条纵脉,中脉延长成长芒,极粗糙,长8~13厘米,外稃与[[内稃]]等长;[[雄蕊]]3�3枚;子房1枚,[[花柱]]分为2枚。颖果与内外稃愈合,罕有分离者,颖果背有沟。花期3~4月。果期4~5月。 全国各地均有栽培。 本植物的枯黄茎秆([[大麦秸]])、发芽的颖果(麦芽)、幼苗(大麦苗)亦供药用,各详专条。 【[[性味]]】甘咸,凉。 ①《别录》:"味咸,微寒,无毒。"②《本草衍义》:"性平,凉。" 【归经】《要药分剂》:"入脾、胃二经。" 【功用主治】和胃,宽肠,利水。治食滞[[泄泻]],小便淋痛,[[水肿]],汤火伤。 ①《别录》:"主消渴,除热,益气,调中。" ②《唐本草》:"大麦面[[平胃]],止渴,消食,疗胀。" ③《崔禹锡食经》:"主水痮。" ④《本草拾遗》:"调中止泄。" ⑤《纲目》:"[[宽胸]]下气,[[凉血]],消积,进食。" 【用法与用量】内服:煎汤,1~2两;或研末。外用:炒研调敷或煎水洗。 【宜忌】《本草经集注》:"蜜为之使。" 【选方】①治卒小便淋涩痛:大麦三两,以水二大盏,煎取一盏三分,去滓,入[[生姜汁]]半合,蜜半合,相和。食前分为三服服之。(《圣惠方》) ②治麦芒入目:煮大麦汁洗之。(孙思邈) ③治蠼螋尿疮:大麦研末调敷,日三上。(《[[伤寒]]类要》) ④治汤火灼伤:大麦炒黑,研末,油调搽之。(《纲目》)大麦面作稀糊。令咽之,既滑腻,容易下咽,以助[[胃气]]。"  ==食疗价值==禾本科草本植物大麦的种子。大麦又称牟麦。我国各地均有栽培。夏季采收成熟果实,晒干去皮壳备用。 [性能]味甘,性凉。能健脾消食,除热止渴,利小便。 [参考]含[[淀粉]]、蛋白质、钙、磷、[[尿囊素]]等成份。尿囊素可促进[[溃疡]]的愈合。 [用途]用于[[脾胃虚弱]],[[食积]]饱满、涨闷;烦热[[口渴]];[[小便不利]]。亦可用于胃与[[十二指肠溃疡]],[[慢性胃炎]]等。 [用法]煎汤,煮粥,或研末服。 [附方] 1,大麦散:大麦30g。微炒研末。每次g,温开水送下。源于《肘后方》。本品有消食下气的作用。用于饮食过度,烦闷胀满,但欲卧者。 2,大麦[[姜汁]]汤:大麦100g,煎汤取汁,加入生姜汁、[[蜂蜜]]各一匙,搅匀。饭前分3次服。 源于《圣惠方》。本方以大麦利小便;用生姜汁、蜂蜜有解毒之意。用于卒然小便淋涩疼痛,小便黄。 3,大麦粥:大麦30~60g。加水煮成稀粥,分~3次食。 源于《[[金匮要略]]》。本品在《金匮要略》中配合药方,起辅助治疗作用。正如《长沙药解》所述:“大麦粥,《[[金匮]]》硝矾散用之治女[[黑疸]],以其利水而泄湿也;[[白术散]]用之治[[妊娠]]作渴,以其[[润肺]]而生津也。”“大麦粥利水泄湿,[[生津]]滑燥,化谷[[消胀]],下气宽胸,消中有补者。” [[分类:食物]][[分类:中草药]][[分类:作物]]
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