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[[疼痛]]集中在[[腰部]][[脊椎]]的一种[[腰痛]]，腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种[[症状]]，男女均有发生，女性居多。
==腰脊椎疼痛的原因==
引起[[腰部]][[脊椎]][[疼痛]]的原因很多，小[[关节]]错位，[[腰椎间盘突出]]，[[扭伤]]或[[劳损]]，[[腰椎]]滑脱，[[腰椎结核]]等
==腰脊椎疼痛的诊断==
除了[[脊椎]][[疼痛]]外，[[腰部]]变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
==腰脊椎疼痛的鉴别诊断==
[[低位腰痛]]：病人所指的[[疼痛]]部位相当于[[骶]]臀区域水平，少数在[[骶骨]]下半部，常伴有下腹部疼痛[[症状]]。经前期、长久站立和[[性交]]后加重。属于[[盆腔瘀血]]征的一个症状。
[[腰酸背痛]]：是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及[[生理期]]的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
一侧腰[[腹部]]突然发生“刀割”样[[绞痛]]：沿[[输尿管]][[走行]]方向放射到下腹部、[[会阴]]及[[大腿]]内侧，可持续几分钟到几小时。[[腰痛]]发作时病人弯腰拱背、坐卧不宁，[[面色苍白]]，大汗淋漓。疼痛后多有不同程度的[[血尿]]，多见于[[泌尿系结石]]。
[[胸腰段背部或臀部的疼痛]]：可能为[[脊髓血管畸形]]主要症状，脊髓血管畸形较少见，最常见的表现是[[蛛网膜下腔出血]]或[[脊髓出血]]。脊髓血管畸形可以发生在[[脊髓]]任何节段，但最常见为颈段和圆锥。
除了[[脊椎]]疼痛外，[[腰部]]变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
==腰脊椎疼痛的治疗和预防方法==
想要远离[[腰椎]][[疼痛]]就得注意以下几点：
1、正确用腰：在搬、抬重物时，应将两足分开与肩等宽，屈膝，[[腹肌]]用力，再搬动物体。此时[[大腿]]和[[小腿]]的[[肌肉]]同时用力，分散了[[腰部]]的力量。若在[[膝关节]]伸直状态下，从地上搬取重物，腰部承受的压力可增加40%，极易损伤腰部的[[韧带]]、肌肉和[[椎间盘]]。故搬物时不能弯腰，而应屈膝，要保持腰部正常直立位置时的曲度，避免力量集中在腰部。如物体太重，不可强行用力。
2、避免久坐和久站：长期从事坐位工作的人，容易引起腰部[[疲劳]]。故久坐久站后要注意活动腰部，我国的工作间操、课间操就是很好的预防方法。
==参看==
*[[椎间盘突出症]]
*[[肾虚腰痛]]
*[[脊疳]]
*[[腰疝]]
*[[第3腰椎横突过长畸形]]
*[[短腰畸形]]
*[[下腰椎不稳症]]
*[[腰椎退变性小关节损伤性关节炎]]
*[[腰椎小关节不稳症]]
*[[腰骶部脂肪疝]]
*[[极外侧型腰椎间盘突出症]]
*[[腰椎椎管狭窄症]]
*[[颈腰综合征]]
*[[向胸腰段脊髓供血的大根动脉缺血症候群]]
*[[腰部峡部崩裂和脊椎滑脱]]
*[[运动员胸背与腰背痛]]
*[[胸、腰椎爆裂骨折]]
*[[胸、腰椎椎体单纯性、楔形压缩骨折]]
*[[强直性脊柱炎]]
*[[脊髓灰质炎]]
*[[第三腰椎横突综合征]]
*[[腰椎间盘突出]]
*[[腰部症状]]
[[分类:腰部症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
==腰脊椎疼痛的原因==
引起[[腰部]][[脊椎]][[疼痛]]的原因很多，小[[关节]]错位，[[腰椎间盘突出]]，[[扭伤]]或[[劳损]]，[[腰椎]]滑脱，[[腰椎结核]]等
==腰脊椎疼痛的诊断==
除了[[脊椎]][[疼痛]]外，[[腰部]]变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
==腰脊椎疼痛的鉴别诊断==
[[低位腰痛]]：病人所指的[[疼痛]]部位相当于[[骶]]臀区域水平，少数在[[骶骨]]下半部，常伴有下腹部疼痛[[症状]]。经前期、长久站立和[[性交]]后加重。属于[[盆腔瘀血]]征的一个症状。
[[腰酸背痛]]：是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及[[生理期]]的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
一侧腰[[腹部]]突然发生“刀割”样[[绞痛]]：沿[[输尿管]][[走行]]方向放射到下腹部、[[会阴]]及[[大腿]]内侧，可持续几分钟到几小时。[[腰痛]]发作时病人弯腰拱背、坐卧不宁，[[面色苍白]]，大汗淋漓。疼痛后多有不同程度的[[血尿]]，多见于[[泌尿系结石]]。
[[胸腰段背部或臀部的疼痛]]：可能为[[脊髓血管畸形]]主要症状，脊髓血管畸形较少见，最常见的表现是[[蛛网膜下腔出血]]或[[脊髓出血]]。脊髓血管畸形可以发生在[[脊髓]]任何节段，但最常见为颈段和圆锥。
除了[[脊椎]]疼痛外，[[腰部]]变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
==腰脊椎疼痛的治疗和预防方法==
想要远离[[腰椎]][[疼痛]]就得注意以下几点：
1、正确用腰：在搬、抬重物时，应将两足分开与肩等宽，屈膝，[[腹肌]]用力，再搬动物体。此时[[大腿]]和[[小腿]]的[[肌肉]]同时用力，分散了[[腰部]]的力量。若在[[膝关节]]伸直状态下，从地上搬取重物，腰部承受的压力可增加40%，极易损伤腰部的[[韧带]]、肌肉和[[椎间盘]]。故搬物时不能弯腰，而应屈膝，要保持腰部正常直立位置时的曲度，避免力量集中在腰部。如物体太重，不可强行用力。
2、避免久坐和久站：长期从事坐位工作的人，容易引起腰部[[疲劳]]。故久坐久站后要注意活动腰部，我国的工作间操、课间操就是很好的预防方法。
==参看==
*[[椎间盘突出症]]
*[[肾虚腰痛]]
*[[脊疳]]
*[[腰疝]]
*[[第3腰椎横突过长畸形]]
*[[短腰畸形]]
*[[下腰椎不稳症]]
*[[腰椎退变性小关节损伤性关节炎]]
*[[腰椎小关节不稳症]]
*[[腰骶部脂肪疝]]
*[[极外侧型腰椎间盘突出症]]
*[[腰椎椎管狭窄症]]
*[[颈腰综合征]]
*[[向胸腰段脊髓供血的大根动脉缺血症候群]]
*[[腰部峡部崩裂和脊椎滑脱]]
*[[运动员胸背与腰背痛]]
*[[胸、腰椎爆裂骨折]]
*[[胸、腰椎椎体单纯性、楔形压缩骨折]]
*[[强直性脊柱炎]]
*[[脊髓灰质炎]]
*[[第三腰椎横突综合征]]
*[[腰椎间盘突出]]
*[[腰部症状]]
[[分类:腰部症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
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[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
