气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合[[疏肝]]理气[[解郁]]药物，如柴胡、郁金、[[青皮]]、香附、川芎、[[绿萼梅]]、[[八月札]]等。中成药[[逍遥丸]]、[[越鞠丸]]等，均有较好的解郁作用。
<b>[[行气活血]]延年祛病
</b>
当代名医颜德馨在《中国历代中医[[抗衰老]]秘要》中详细介绍了行气活血抗衰老的研究成果。实验证明行气活血药能延长动物的寿命，其效果不亚于[[人参]]的抗衰老功能。临床观察证实，行气活血药物有改善记忆力和睡眠、消除[[疲劳]]、改善[[大脑]]功能、改善[[免疫功能]]等作用，为中医药抗衰老开拓了一条新的思路。
20世纪80年代以来，国内外医药学家对银杏叶进行了大量研究，发现银杏叶具有传统意义上的活血化瘀功效。例如银杏叶制剂能增强血管的弹性，增加大脑、[[心脏]]血管的[[血流量]]，又能降低血液的黏稠度，防止[[血栓形成]]。银杏叶对大脑的保护作用，体现在它能提高大脑功能和防冶[[老年性痴呆]]。银杏叶制剂能改善中度[[认知障碍]]、记忆力下降、智力减退、注意力不集中等脑损害症状，[[银杏叶提取物]]已成为中老年人抗衰老的保健药物之一。
银杏叶制剂对预防气滞血瘀体质的[[多发病]]——[[中风]]具有显著的效果。对中风[[后遗症]]的[[康复]]亦有一定的作用。法国巴黎大学研究结果，中风后继续服用银杏叶制剂，可以缩短康复的时间，减少中风后遗症的出现，尤其对小中风的疗效更为明显。
==保健==
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
白[[萝卜]]、柑橘、[[大蒜]]、[[生姜]]、[[茴香]]、[[桂皮]]、[[丁香]]、山楂、桃仁、[[韭菜]]、黄酒、红葡萄酒、洋葱、[[银杏]]、[[柠檬]]、柚子、[[金橘]]、[[玫瑰花]]茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、[[黑大豆]]具有[[活血祛瘀]]作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能[[扩张血管]]，改善[[血液循环]]；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和[[味精]]，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃[[甘薯]]、芋艿、[[蚕豆]]、[[栗子]]等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行 。
<b>气滞血瘀体质的生活调养</b>
研究发现，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，[[细胞]]处于“[[饥饿]]”状态，会加快[[衰老]]。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。
