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关键在于防治乳汁淤积，同时避免乳头损伤，并保持局部清洁。[[妊娠]]后期（尤其是初产妇）应经常用温肥皂水洗净两侧乳头；如[[乳头内陷]]，一般可藉经常挤捏、提拉矫正之（个别需手术矫正）。要养成定时哺乳，婴儿不含乳头而睡等良好的哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借吸乳器或[[按摩]]帮助排空乳汁。哺乳后应清洗乳头。发现乳头有破损或破裂，要及时治疗。注意婴儿的口腔卫生并及时治疗其[[口腔炎]]症。