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豌豆
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===2. 防[[癌]]治癌：===
豌豆中富含[[胡萝卜素]]，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体[[癌症]]的[[发病率]]。
==名字==
[[学名]]/拉丁名：Pisum sativum Linn.
===1. 增强机体免疫功能：===
豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质[[蛋白质]]，可以提高机体的抗病能力和康复能力。
===3. 通利[[大肠]]：===
豌豆中富含[[粗纤维]]，能促进大肠[[蠕动]]，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
[[分类:食物]][[分类:饮食保健]][[分类:烹饪]][[分类:农作物]][[分类:双子叶植物]]
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