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慢性便秘
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[[慢性便秘]]为长时期的反复[[大便秘结]]不通，[[排便]]时间延长或欲便而艰涩不畅的一种[[病症]]，其发病多见于[[慢性疾病]]所致，可以是由[[急性便秘]]长期不愈转化而来。便秘应受到重视，在[[急性心肌梗死]]、[[脑血管意外]]等疾病中，过度用力排便可能导致死亡。中华医学会消化病学分会、中华医学会外科学学分会分布《2013版中国慢性便秘诊治指南》。
==慢性便秘的预防和治疗方法==
==流行病学==
随着饮食结构的改变、生活节奏加快和社会心理因素影响，慢性便秘患病率有上升的趋势；我国成人慢性便秘发病率达4%—6%，60岁以上人群患病率达22%；女性患病率明显高于男性，男女发病比为1:4.56；慢性便秘患病率农村高于城市；女性、低[[BMI]]、文化程度低、生活在人口密集区者更易发生便秘。
==慢性便秘的症状==
多数[[慢性便秘]]患者仅表现为[[排便困难]]，粪便干结，数天甚至1周才[[排便]]一次，排便时可有左腹[[痉挛]]性痛与下坠感，部分病人诉[[口苦]]、[[食欲减退]]、[[腹胀]]、下腹不适、[[排气多]]或有[[头晕]]、[[头痛]]、[[疲乏]]等[[神经官能症状]]，但一般都不重。<br /><br /> ，但一般都不重。
==慢性便秘的诊断==
===慢性便秘的检查===
(6)至少1/4的时间内有每周排便少于3次。
不用泻药时，不存在[[稀便]]，也不符合[[肠易激综合征]]的诊断标准;同时需除外肠道或全身器质性病因以及药物因素所致的便秘。<br />
===不同类型的便秘 ===
便秘也可诱发肠道外的并发症 ，如[[脑卒中]]、影响[[大脑]]功能 (记忆力下降 ，注意力分散 ，思维迟钝)、性生活障碍等。在[[肝性脑病]]、[[乳腺疾病]]、[[阿尔茨海默病]]等疾病的发生中也有重要的作用。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲[[排便]]造成的[[心血管疾病]]发作有逐年增多趋势，如诱发[[心绞痛]]，[[心肌梗死]]发作。
===调整生活方式===
（1）合理膳食：只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠[[反射]]，有利排粪运动。主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮[[消化]]后残渣多，可以增加对[[肠道]]的刺激，利于[[大便]][[排泄]]。另外，要多食富含纤维素的[[蔬菜]]，如[[韭菜]]、[[芹菜]]等，正常人每千克体重需要90～100毫克纤维素来维持正常[[排便]]。肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致[[大便秘结]]。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。
[[分类:消化内科疾病]]
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