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所谓[[心脑血管疾病]]就是[[心脏]]血管和[[脑血管]]的[[疾病]]统称。随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”（即[[高血压]]、[[高血糖]]和[[高血脂]]），高血压的老年人使用降压药有讲究，有原则，对于老年降压药的选择，随着年龄的增长，高血压[[患病率]]逐渐增加。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据[[卫生部]]2007年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的[[糖尿病]]人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。
==冬季食疗方=(四)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病= ===食补===如糖尿病、对有[[畏寒]]怕冷、[[气短乏力]]等[[症状]]的属于[[气虚]][[阳虚]]的心脑血管病患者，可选择一些有甘温补益之功的[[羊肉]]、[[鸡肉]]、[[兔肉]]、[[桂圆]]以及大豆制品；而有性情急躁、[[手足心热]]、食少、便干、[[水肿]]等症状的属于[[阴虚]]内热的心脑血管病患者，可适当选择一些有补虚、除热、和[[脏腑]]之功的鸭肉、[[鹅肉]]以及[[百合]]、山药、[[糯米]]及[[绿豆]]制品。 桂圆含人体所必需的[[蛋白质]]和[[葡萄糖]]，易于人体吸收利用，糯米可[[健脾]][[养胃]]，从而达到[[补气]][[养血]]的目的。在寒冷时节喝一碗用桂圆与糯米熬制的桂圆粥是很有益的。[[生姜]]、洋葱等更是不可多得的冬令进补之品。常吃生姜历来被视为[[养生]]保健尤其是强壮[[心血管系统]]的要诀之一。生姜富含姜辣素，对心脏和血管有一定刺激作用，可使[[血管扩张]]，从而使[[络脉]]通畅、供给正常。 ===药补===患者可根据自身情况请生进行对症处方。有益气、温补、[[活血]]之功的[[中药]]，如[[人参]]、[[黄芪]]、[[丹参]]、[[当归]]等对体虚、[[食欲不振]]、精神疲乏等[[体征]]的心脑血管病人来说较为适宜。有明显[[气血不足]]的[[心血管]]病患者，冬季可进补[[阿胶]]；有怕冷、腰酸等阳虚征候的，可配入[[黑芝麻]]、[[核桃仁]]；平时[[脾胃虚弱]]者，可加入[[陈皮]]、山药煎液（陈皮10克、山药15克煎），以防伤胃。以上诸品，或可炖鸡、炖鸭，或可熬汤。但也有一些老年人，内有蕴热，表现为[[心烦]]急躁、[[舌红]]、[[舌苔黄腻]]，则不适合药补。 目前多数学者认为，人类寿命大约在110-115岁，而现今平均寿命只在80岁左右，影响寿命的因素是什么呢？ 据报道，心脑血管病是人类尤其是老年人减寿的主要杀手。如何预防心脑血管病的发生，提高老年人生活质量已成为当今人们关切的热点，也是医务人员迫切要解决的主要任务之一。 人体随着年龄增加，各种组织逐渐老化，心脑血管尤为明显，60-70岁老年人[[甲状腺功能减退心输出量]]与20-30岁人相比，约减少20%-30%，大脑皮层[[细胞]]减少约25%；动脉硬化、血栓形成、冠心病、[[高血压病]]、[[肾病综合征脑梗塞]]等心脑血管疾病发病率明显增加，致死率和致残率也随之增加，给家庭和社会造成负担。要延缓[[生理]][[衰老]]过程和心脑血管疾病的发生，就必须要以预防为主。可采取以下方法： （1）保持良好的思想情绪，严守生物钟规律是预防心脑血管病的基本条件。老年人性格开朗、乐观、情绪稳定、生活规律非常重要，反之，[[急躁易怒]]、孤独抑郁、多愁善感易使血中[[激素]]水平增高、[[血管痉挛]]、血栓形成。故必须要强调神经系统、[[内分泌系统]]对人体健康的影响，使精神因素转变为正常的生理调节、而非致病因素。 （4）已患心脑血管病者要积极治疗，严格遵守医嘱。根据患病的情况选用钙离子[[拮抗剂]]、[[酒精中毒转换酶]][[抑制剂]]、β-受体阻滞剂和[[硝酸甘油]]等药物，使血压控制在150-140/90（20-19/12k PA）mmHg，无头晕[[头痛]]、无心慌[[胸闷]]及[[心前区疼痛]]症状，在治疗期间，药物和种类，剂量和服用方法应严格遵照医嘱，不可擅自停药、减药及增药，因为较长时间地服用心脑血管疾病类药物突然停药易造成不良的[[副反应]]，尤其是β-受体阻滞剂和硝酸盐类药物。患心脑血管病本身并不可怕，忽视治疗和预防作用以及不正确的治疗最为可怕，故此类患者要常去看医生，在医生指导下进行治疗，使心脑血管病的致死率和致残率降到最低水平。对有高血脂、高血糖的患者，可应用降脂类药物，如[[烟酸]]、[[胰腺炎安妥明]]类药物；[[降糖药]]物如[[优降糖]]，[[二甲双胍]]、[[红斑狼疮降糖灵]]等，均可干扰脂代谢。 类物，使血脂降在正常范围，血糖控制在7-8mmol/L以下，保持良好的机体环境，预防心脑血管疾病的再发率。
==心脑血管疾病的危害==
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的[[常见病]]，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50％以上的[[脑血管意外]]幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！
===(三)尽量少服用干扰脂代谢的药物===
如β受体阻滞剂、[[心得安]]、[[利尿剂]]、[[双氢克尿塞]]、[[速尿]]、[[类固醇激素]]等，均可使血脂升高。
===(四)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病===
如糖尿病、[[甲状腺功能减退]]、[[肾病综合征]]、[[酒精中毒]]、[[胰腺炎]]、[[红斑狼疮]]等，均可干扰脂代谢。
===(五)定期体检===
定期做[[身体检查]]，监测血压、血脂、[[血糖]]浓度。老年人应每年做体检一次，并要对血压、血脂、血糖进行监测，尤其在有各种刺激因素时（如情绪的变化、运动量的变化），机体往往处于[[应激]]状态更应做详细检查。老年人常有不同程度的动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱、血液[[粘滞度]]增加、红细胞变形能力低，易使[[血栓形成]]，故就达到期监测，根据情况及时调整。
==中医防治心脑血管疾病妙方==
<b>[成份] </b>[[北山楂]] 野丹参 金英子肉 [[制何首乌]]
*[[治疗心脑血管疾病的药品列表]]
== 百科帮你涨知识 ==
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