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体温过低
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4、及时补充能量 人体在寒冷环境中要维持[[体温]]，就必然[[代谢]]增加，体力消耗增多，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。因而[[高热]]量的[[蛋白质]]、脂肪类的食物应该比平常增加。[[酒精]]和水不能[[产热]]，寒冷时绝对不要饮酒，饮酒虽然暂时可以造成身体[[发热]]的感觉，但实际上酒精使[[血管]][[膨胀]]，增加了身体的散热，导致体力衰弱。专家提醒：绝对不要饮酒来御寒。
===体温过低的西医治疗===
当发抖停止而[[嗜睡]]和[[精神错乱]]加重时，这就成为一个十分紧迫的重要急诊。在评估病情时首先要防止进一步散热，若病人无呼吸，无[[脉搏]]并且看上去已死时，必须决定是否立即开始[[心肺复苏]]。若病人能快速到达[[医院]]，应开始心肺复苏并维持之。若离权威性医疗单位有数小时之远，则对心肺复苏有争论。长时间的循环缺乏可引起永久性脑损害，即使处于[[深低温]]情况下也可发生脑损害;但若存在未被发觉的心跳时开始心肺复苏则可引起室性[[纤维]]颤动，后者若不能恢复到正常心律则可致死。因此少数专家认为若医院就在附近，可将心肺复苏推迟到在医院内获液体和[[电解质平衡]]后再开始。在转运途中必须十分小心地护理好病人，因刺耳的或突然的摆动可促发[[室性心动过速]]或纤维震颤，寒冷的[[心脏]]特别容易发生。失去[[知觉]]的[[体温过低]]的病人不能产生足够的热量，必须用特殊的技术从体外和体内给予保暖。
在医院应立即采[[血分]]析血气和电解质而没有必要纠正[[血液]]温度;pH和PO2 应恢复到正常。若[[心脏复苏]]是必须的而且是能维持的，应立即将病人浸入含有45~48℃水的大浴盆中，使之迅速暖和过来。
在冰水内浸泡1小时或更长的病人，有可能复温成功而不留永久性脑损害。甚至核心[[体温]]到达26℃的病人也可获得恢复。因此在恢复温暖前，不要过早地宣布病人已经死亡。儿童的恢复较常见;而成人则较少见。在复温过程中，要特别当心，因为血pH，钾和钠可迅速发生变化。
==体温过低的病因==
因长期暴露于任何温度，人体散热大于[[产热]]时，可引起[[体温过低]]。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中，但若[[代谢]]性或活动性产热(发抖)不能维持核心[[体温]]时，也可发生于夏天或温暖季节。严重[[外伤]]后也可发生体温过低。固定不动，穿湿衣服，寒风和躺在寒冷的表面物上，可增加发生体温过低的危险性。
==体温过低的并发症==
[[呼吸]]减慢或停止，心跳减慢，不规则，最后停止
==体温过低的护理==
人的[[体温]]是指人身体内部的温度。由于身体内部的温度不容易测量，素以临床上常以[[口腔]]、[[腋窝]]和[[直肠]]的温度来代表体温。正常人的口腔温度为36.7～37.7℃(平均为37.2℃)，腋窝温度为36.0～37.4℃(平均为36.8℃)，直肠温度为36.9～37.9℃(平均为37.5℃)。其中直肠温度最接近人体内部的温度，但测量不方便，因此大多采用[[腋下]]和口腔测量。
[[分类:急救科疾病]]
