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[[茼蒿]]，别名蒿子秆。因其花形似菊，又名[[菊花]]菜。茼蒿中因含有[[挥发性]]精油及[[胆碱]]等物质，所以有很浓郁的香气。茼蒿中富含[[胡萝卜素]]和矿物质。据测定，每100克茼蒿中，含胡萝卜素2．54毫克，约为[[黄瓜]]、[[茄子]]含量的15～30倍。每100克茎中含钙7毫克，每100克叶中含钙达38毫克，约为[[冬瓜]]、黄瓜含钙量的2倍，为西红柿含钙量的6倍。其[[纤维]]细嫩，容易消化吸收，对儿童发育成长和老年人吸收不良的胃肠均很有好处。
[[中医学]]认为，茼蒿[[性味]]甘辛、平，具有安心气、和脾胃、[[消痰]]饮、利二便的功效。常食茼蒿，能开胃增食，降压补脑，有助睡眠，对[[咳嗽]]多痰、[[脾胃不和]]、记忆力减退及[[便秘]]者颇有益处。同时由于脾胃得宜、大便通畅，可消除[[口臭]]。
【应用实例】
1．便秘：茼蒿250克天煮吃。
2．[[高血压]]：茼蒿200克洗净、切碎、捣汁，温开水送服，每服1杯，日服2次。或与[[菊花脑]]各60克，水煎服。
3．咳嗽痰浓：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加入[[冰糖]]适量，溶化后分2次饮服。
==参看==
*[[茼蒿]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
[[中医学]]认为，茼蒿[[性味]]甘辛、平，具有安心气、和脾胃、[[消痰]]饮、利二便的功效。常食茼蒿，能开胃增食，降压补脑，有助睡眠，对[[咳嗽]]多痰、[[脾胃不和]]、记忆力减退及[[便秘]]者颇有益处。同时由于脾胃得宜、大便通畅，可消除[[口臭]]。
【应用实例】
1．便秘：茼蒿250克天煮吃。
2．[[高血压]]：茼蒿200克洗净、切碎、捣汁，温开水送服，每服1杯，日服2次。或与[[菊花脑]]各60克，水煎服。
3．咳嗽痰浓：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加入[[冰糖]]适量，溶化后分2次饮服。
==参看==
*[[茼蒿]]
== 百科帮你涨知识 ==
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