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眉豆
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== 眉豆的食疗功效==
眉豆味甘、性平、咸、[[无毒]]，入脾、[[肾经]]；
具有[[健脾]]、止[[消渴]]、补肾、生精髓、和[[五脏]]、调营卫、[[理中]][[益气]]之功效；
煮治消渴、[[口渴]]、外用治[[腮腺]]炎。
== 概述==
2. 眉豆所含[[维生素B]]1能维持正常的[[消化腺]]分泌[[和胃]][[肠道]][[蠕动]]的[[功能]]，[[抑制]][[胆碱]][[酶活性]]，可帮助消化，增进食欲；
3. 眉豆的[[磷脂]]有促进[[胰岛素]]分泌，参加[[糖代谢]]的[[作用]]，是[[糖尿病]]人的[[理想]]食品。
== 眉豆适合的人群==
2. 眉豆多食则性滞，故[[气滞]]便结者应慎食眉豆。
== 眉豆的食用建议==
2. 眉豆作为粮食，与[[粳米]]一起煮粥最适宜；一次不要吃太多，以免产[[气胀]]肚。
