=== 饮食适宜 ===
1.宜吃含硫的食物；
2.宜吃含组氨酸的食物；
3.宜吃富含维生素的食物。
=== 饮食禁忌 ===
1.忌吃寒凉的食物；
2.忌吃进辛辣刺激的食物；
3.忌吃海产品；
4.忌吃铁或含铁的复合维生素。
=== 食疗保健 ===
【薏米红豆汤】
原料：薏米、红豆。
做法：薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水。开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟。再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可。将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。
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