== 病因 ==
=== 生活习惯诱因 ===
1.精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈。快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力、各种事务及关系的谨慎考量，往往使人大脑神经紧张、情绪低落，从而导致偏头疼的发生。情绪变化是偏头疼的显著诱发因素之一。但情绪变化究竟是偏头疼发生的先兆还是其直接诱发了偏头疼的发作，仍需进一步探讨。
2.饮食不当：某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头疼的发生。=== 西医病因 ===
3.过度锻炼。==== 激素变化和药物作用 ====
4.睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等。=== 药物诱因 ===1.口服血管扩张药口服避孕药可增加偏头痛发作的频度。[[月经]]是[[偏头痛]]常见的触发或加重因素(“周期性头痛”)。[[妊娠]]，性交可触发[[偏头痛]]发作(“性交性头痛”)。 某些易感个体服用[[硝苯地平]](心痛定)，[[异山梨酯]](消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的[[偏头痛]]发作。
2.避孕药==== 天气变化、食物添加剂和饮料 ====
3.激素替代类药等药物特别是天气转热，多云或天气潮湿。最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒。奶制品，奶酪，特别是硬奶酪、咖啡、含亚硝酸盐的食物，如汤，热狗。某些水果，如柑橘类水果、巧克力(“巧克力性头痛”)。某些蔬菜、酵母、人工甜食、发酵的腌制品：如泡菜、味精。
4.频繁使用麦角胺、阿片类药、曲坦类药及其它单一成分止痛药（[[巴比妥]]、[[咖啡因]]、[[异辛烯胺]]）=== 气候诱因 = 运动 ====[[风]]、[[寒]]、[[湿]]、[[热]]等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头疼。
1.湿热易使人情绪波动、烦躁、食欲减退，导致气血运行障碍，而引发偏头疼。头部的微小运动可诱发[[偏头痛]]发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车。踢足球的人以头顶球可诱发头痛(“足球运动员偏头痛”)。爬楼梯上楼可出现偏头痛。
21.风寒易损伤人体阳气，引起经脉闭阻，而引发偏头疼。睡眠过多或过少。
偏头疼患者应忌冷食及受寒受冷或冷刺激后10分钟会引起头痛。隆冬时节出门忘戴帽子，头部暴露在冷空气中；游泳时水温过低；吃冰激凌或冷饮后均可引起冷刺激性头痛。其机制可能与自主神经系统功能失调引起的血管舒缩障碍有关。研究发现，在冷环境中，头痛前双侧颞动脉及其分支痉挛变细，头痛期出现动脉怒张、充盈、搏动增强。吃冷饮后，冷饮对舌和口腔粘膜的冷刺激，反射性引起颞动脉痉挛，当痉挛达到最大限度时，就转为被动性扩张，血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢，诱发头痛。总之，身体外部受冷或吃冷饮是冷刺激性头痛的条件，发病基础与血管容易诱发交感神经功能亢进的体质及神经功能失调有关。应注意远离寒冷的环境，少食或不食冷饮。=== 环境诱因 ===12.海拔高度的突然变化一顿饭漏吃或后延。
23.短时间内从一个时区到另一个时区抽烟或置身于烟中。
34.强光线的刺激（如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。）闪光，灯光过强。
45.噪音的刺激紧张，生气，情绪低落，哭泣(“哭泣性头痛”)，很多女性逛商场或到人多的场合可致[[偏头痛]]发作。国外有人骑马时尽管拥挤不到1min，也可使偏头痛加重。
5.空气的污染在激发因素中，数量，联合作用及个体差异尚应考虑，如对于敏感个体，吃一片橘子可能不致引起头痛，而吃数枚橘子则可引起头痛，有些情况下，吃数枚橘子也不引起头痛发作，但如同时有月经的影响，这种联合作用就可引起偏头痛发作，有的个体在商场中呆一会儿即出现发作，而有的个体仅于商场中久待才出现偏头痛发作。
6.闷热的房间[[偏头痛]]尚有很多改善因素，有人于偏头痛发作时静躺片刻，即可使头痛缓解，有人于光线较暗淡的房间闭目而使头痛缓解，有人于头痛发作时喜以双手压迫双颞侧，以期使头痛缓解，有人通过冷水洗头使头痛得以缓解，妇女绝经后及妊娠3个月后偏头痛趋于缓解。
7.某些浓烈的香水=== 中医病因 ===
8.长时间的电磁辐射（一些在电脑前工作的人容易患偏头疼，是因为受电磁辐射。）=== 女性生理诱因 ===1.青春期前，男女患病率相似。中医认为。偏头痛多因[[肝虚]]、[[肝]]阳偏亢、[[痰]]热等所致。前人又有偏左属[[风]]与[[血虚]]，偏右属[[湿]][[痰]]与热之说，然亦不宜拘执。
2.青春期后，女性发病较男性明显增多。
3.女性月经来潮时，常见头痛发作。
4.绝经后、妊娠期，头痛减轻。
月经周期变化对偏头疼的发作是有直接诱发影响的，这种情况可能与激素水平变化有关。部分女性患者的发病与月经周期直接相关，称为月经期偏头疼，是一种与卵巢周期有关的特殊类型的偏头疼。现代医学认为，月经前期雌激素水平骤降（雌二醇降低），导致颅内外血管对随之变化的生化因了（如5-羟色胺等血管活性物质）敏感，通过干扰交感神经的方式影响靶器官的功能，使易感者颅内外血管舒缩功能改变而致偏头疼。中医学把本病称之为经行头痛，临床以肝郁气滞、瘀血内停多见，治疗以调理气血为主，使气顺血和，清窍得养，则痛自止。
== 预防 ==
=== 日常预防 ===
