习惯

把以学习为主、经过反复行动的结果而形成的固定的行为方式称为习惯。与动物身上诸如行走、本能等属于遗传的、先天的、由种所决定的行为方式相反，习惯可以说是后天获得的。然而，并不是和先天的行为没有关系。另一方面，完全不需要经验和练习的先天的行为、本能行为，由于学习效果使其一部分发生改变的情况也是不少的。再有，使S－R理论体系化了的赫尔（C．L．Hull），把学习看作是习惯的形成，建立了习惯强度的概念。

习惯是在一定条件下经常地完成某种行动的需要。例如,儿童养成了清洁卫生的习惯，吃饭之前有洗手的需要。习惯使人遵循着一定方式行动，它在培养积极的个性品质中有重要作用。

习惯与技能的区别

习惯与技能虽然都是人在生活实践过程中由于行动多次重复而逐步形成的，但习惯与技能不同：习惯是驱使人去完成某种行动的需要，实现了这种行动，也即满足了这种需要。作为习惯的某种需要一经形成就比较稳定。技能则不同，它本身并不是一种需要，而是实现与需要相适应的某种目的而采取一种动作方式或手段。例如，成人都有洗澡的技能，但未必人人都有天天洗澡的习惯。技能一般都是在有意识、有目的、有组织的练习过程中形成的。习惯虽有的也是在有意识、有目的、有组织的练习过程中形成的，但不少习惯却是在无意中由于多次重复某种行动而形成的，如某种走路姿势，讲话的口头禅等。习惯具有社会意义，有良好习惯和不良习惯之分。守劳动纪律、讲究个人卫生是良好的习惯；而打人、骂人以及随地吐痰等则是不良习惯。习惯对人的生活、学习和工作都有很大的影，因此要自觉地养成良好的习惯，善于与不良习惯进行斗争。

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