宣肺理气(推拿疗法)

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肺病是目前临床上比较常见的疾病之一,是在外感内伤等因素影响下,造成肺脏功能失调和病理变化的病证,经常会有咳嗽流涕气喘等症状。刺激人体特定穴位可以滋阴润肺、开瘀通窍、调理肺气,在预防肺部疾病方面有很好的效果。

穴位选取

中府穴:在胸前壁的外上方,云门下1寸,平第1肋间隙,距前正中线6寸。

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尺泽穴:取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有肌腱,腱的外侧即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。

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经渠穴:在前臂掌面桡侧,桡骨茎突桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。

太渊穴:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

少商穴:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。或侧掌,微握掌,拇指上翘,手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线,相交处取穴。

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操作方法

用手指指腹按揉中府穴,有酸痛、闷胀的感觉,向外顺时针按揉1~3分钟,再逆时针按揉1~3分钟。

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轻轻掐按太渊穴,掐至1~3分钟,有酸胀的感觉;垂直掐按少商穴门1~3分钟,有刺痛感。

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按压尺泽穴至有酸痛感为度,按压门1~3分钟;用手指指腹按压经渠穴,稍用力,有轻微的酸胀感,按压1~3分钟。

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