山楂银耳粥

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山楂银耳粥是一款美味菜谱,主要原料为山楂和银耳,具有滋阴润肺,降低血压的功效。滋阴润肺,降低血压。风痰上逆型高血压者食用。

材料

山楂10克 银耳10克 大米100克     ==制作==

1.把山檀洗净,切片;银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。 2.把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加水适量,如常规将其煲熟即成。       ==食法==

每日1次,当早餐食用。      ==功效==

滋阴润肺,降低血压。风痰上逆型高血压者食用。      


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