腹胀(推拿疗法)

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腹胀是一临床常见症状,表现为腹部不适,有膨胀感,是肠蠕动减慢,胃肠胀气所致。导致腹胀的病因较多,包括最简单的急性胃肠炎所致腹胀,到术后腹胀癌性腹胀等,由于导致腹胀的病因不同,故处理手段也不甚相同。临床上应注意鉴别各种不同病因所致腹胀,针对病因治疗,方有可能缓解病情。预后也是根据病因而异。

穴位选取

肩井位于肩上,前直乳中穴,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

肩井穴.png

建里位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。

建里穴.png

合谷一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处即是穴。

足三里在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

太冲在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

合谷足三里穴.png


操作方法

将拇指与食指、中指相对成钳形用力,捏住肩并穴,做一收一放的揉捏动作约数十次,使用拿法时,腕要放松灵活,由轻到重,再由重到轻。

捏肩井穴.png

用中指抵住建里穴,用力按压,并同时用上臂发力,进行颤抖,约半分钟,操作时主要依靠前臂和手部的肌肉持续用劲发力。

按建里穴.png

双手掌重叠,以肚脐为圆心,在中腹、下腹部,沿顺时针方向摩动,以腹内产生热感为宜,约2分钟。

摩擦中腹下腹部.png

用拇指掐按合谷穴,用力捏按数十次,操作时用力须由小到大,使其作用力由浅到深,掐法用在穴位时,以有强烈的酸胀感为度;再用拇指指腹以顺时针的方向掐揉足三里穴太冲穴,各揉按2分钟。

按合谷足三里穴.png
按太冲穴.png