类别:神经衰弱食谱 气血双补食谱 失眠食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
工艺:煮 口味:甜味 食用:每次汤匙,每天2-3次,温开水调服。
主料:桑椹子300克
调料:蜂蜜15克
烹饪方法
1. 将桑椹子洗净,取汁,过滤;
2. 把桑椹汁液放陶瓷锅内,用火熬浓缩成膏,加入蜂蜜适量,调匀贮存。
制作提示
桑椹子用紫红色已熟者为佳。
健康提示
滋养肝肾、补益气血;
神经衰弱属肝肾不足,气虚血少者,症见面色苍白,精盐疲乏,失眠健忘,目暗耳鸣,烦渴便秘等;亦用于病后气血虚损,阴液不足者。
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《桑椹膏》经典原文。