足三里穴位于小腿前外侧，是足阳明胃经的合穴，为人体常用的防病保健要穴，具有补脾益气、和胃调中的功效。最早见于《素问·针解篇第五十四》：“所谓三里者，下膝三寸也”。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，对治疗消化系统疾病、足膝腰部疾病、呼吸道疾病有一定疗效，还可促进血液循环，提高机体防御疾病能力，对改善和缓解抑郁症、神经衰弱也有一定的作用…>> 阅读全文
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