气功调息法

气功调息法也叫气功呼吸法。

自然呼吸法

自然呼吸法即自然随和，不加意念支配的呼吸方法，亦即正常的生理呼吸。

腹式呼吸法又分两种：吸气时膈肌下降，腹部外凸，呼气时相反的称为顺呼吸法；吸气时膈肌上升，腹部凹陷，呼吸时相反的称为逆呼吸法。

停闭呼吸法指在吸、呼气之间或之后停止片刻然后再呼或吸的方法，分吸-停-呼式和吸-呼-停式两种。

鼻吸口呼法适用于呼吸道有病，呼吸不畅者，呼气时宜收缩口唇延长呼气时间。（5）丹田呼吸法。亦称脐呼吸、体呼吸或胎息呼吸法腹部不见凸凹，但是伴有强腹压的呼吸方法。此法被视为高级的气功调息方法，有强化内脏的显著功效。

单相控制呼吸法有长呼随吸法和长吸随呼法两种。长呼随吸法是意念控制呼气而吸气自然的呼吸方法，长吸随呼法则是意念控制吸气而呼气自然的方法。

六字气诀法亦称六字吐纳法。此法在呼气时默念嘘、呵、呼、咽、吹、嘻六字的方法。

冬眠呼吸法即以非常细微的方法进行呼吸。

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