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延年益寿（推拿疗法）

添加4字节, 2017年9月25日 (一) 08:45
→‎操作方法
用手指指腹用力按揉[[足三里穴]]，有酸胀、痛感为度，先左后右，也可两侧同时进行，按揉1～3分钟。
{{正文图-居中|按足三里穴0.png}}
涌泉穴的按揉方法同[[涌泉穴]]的按揉方法同[[足三里穴]]，至潮红发热为按揉1～3分钟。
{{正文图-居中|按涌泉穴.png}}
医者仁心6
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取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/837905”

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