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{{概述图|植物神经紊乱.png}}
[[植物神经紊乱]]是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组[[症状群]]。植物神经紊乱是一种内脏。 植物神经紊乱是一种内脏[[功能失调]]的[[综合征]]。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
==病因==
培养良好的[[生活习惯]]，吃饭要规律，一定要吃早餐，不可[[暴饮暴食]]；饮酒要适量，不可贪杯；早睡早起，时间要有[[规律]]；晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动，看完电视要洗脸，早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动，事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好[[心境]]。
植物神经紊乱的主要症状：内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是[[精神病]]，[[脑供血不足]]，[[心脏病]]，[[胃肠病]]而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下[[植物神经]]，很快症状即可消失。
神经系统检查、心电图、脑电图检查、颅脑CT检查、闭目直立试验、红细胞磷酸甘油酸激酶、血常规、血液生化六项检查等。
1.[[广泛性焦虑]]：在广泛性焦虑中，害怕和[[焦虑]]性预期等心理因素在[[植物神经]]兴奋中起主导作用其它[[症状]]存在前后一致的躯体定位，可据此鉴别。感知形式障碍中可有植物神经症状，但与许多其它感觉和感受相比.既不突出也不持续，且症状并不总是归于某一特定器官或系统。
2.[[疑病性神经症]]：基本特征是持续存在的先占观念，认为可能患有一种或多种严重进行性的躯体障碍。病人的注意更多地指向潜在进行性的严重[[疾病]]过程及其后果，患者趋向于要求检查明确其潜在疾病，害怕用药及其[[副作用]]，常频繁更换医生寻求保证。
==植物神经紊乱的并发症并发症==
1.[[神经]]类[[疾病]]，如神经衰弱。
===[[中医]]治疗===
[[肾阴虚证]]：处方一般用：临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。处方一般用左归丸和二至丸。若出现双目干涩等症，以[[左归丸杞菊地黄丸]]和[[二至丸]]。若出现双目干涩等症，以加减；若出现双目干涩等症，以[[杞菊地黄丸]]加减;若[[心烦]]不宁，[[失眠多梦]]，用[[百合地黄汤]]或[[甘麦大枣汤]]和[[黄连阿胶汤]]加减。
[[肾阳虚证]]：处方用：临床表现为月经量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿，舌苔薄白，脉沉细弱。处方用[[右归丸]]加减。
[[肾阴]]阳俱[[虚证]]：常用[[中成药]]可根据[[症状]]而加减，如[[肾虚]]症状明显，就选用[[六味地黄丸]]、杞菊地黄丸、[[麦味地黄丸]]、[[知柏地黄丸]]、[[八味地黄丸]]等地黄丸类中成药;[[失眠]]、[[烦躁]]类症状明显，就选用[[朱砂安神丸]]、[[柏子养心丸]]、[[天王补心丹]]、[[安神]][[安志丸]]等[[安神丸]]类中成药;抑郁症状明显者，可选用[[加味逍遥散]]类中成药。
===饮食[[疗法]]=护理== 1.戒烟、不过量饮酒。 2.患者可练习作瑜伽和太极拳等。
6.洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
==饮食保健==
===饮食===
1.饮食适宜：宜吃含有维生素c、e的蔬菜，如胡萝卜 胡萝卜营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能，此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质；宜吃养心安神的坚果粥，如酸枣 酸枣果实能健脾，种子有镇静、安神作用，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C；宜吃健脾的杂粮粥，如花生 花生含有多种维生素，含有人体必须的氨基酸，可促进脑细胞发育，增强记忆的功能。
2.饮食禁忌：忌吃辛辣刺激性的蔬菜，如辣椒引起脾胃，肠道的消化不好，引起神经性失养，影响身体恢复健康；忌吃发性的肉食，如羊肉发性，羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情，常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛；忌吃油炸、生冷的食物，如油炸食品，油炸食品中含有大量的反式脂肪酸、膨松剂及色素等物质，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。
3.饮食[[疗法]]
将[[大豆]]、[[黑豆]]、[[海带]]用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。
取少量[[人参]]，煎煮服用，对于女性更年期引起的[[植物神经]]失调症有良好效果。
常吃以下食品：
[[蘑菇]]：由于蘑菇的茶色部分含有[[黑色素]]，对[[神经系统]]可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。
[[羊肉]]：它含有促进人体[[内脏]]和[[血管]]功能的成份。
[[胡萝卜]]：食用胡萝卜可以使副肾[[皮质]]激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。
