玉米须蜂蜜粥,滋阴泄热 , 平肝降压。
玉米须蜂蜜粥
玉米须 50 克 ( 100 克 ) , 梗米 100克 , 蜂蜜30 克。
【做法】将玉米须洗净 , 切碎 , 剁成细末 , 放入碗中备用。将梗米淘净 , 放入沙锅 , 加适量水 , 煨 煮成稠粥 , 粥将成时调入玉米须细末 , 小火继续煨煮沸 , 离火稍凉后拌入蜂蜜即成。
滋阴泄热 , 平肝降压。适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病。