申脉穴

定位

主治

临床应用

刺灸法

申脉，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名阳跷。属足太阳膀胱经。八脉交会穴之一，通阳跷。在足外侧部，外踝直下方凹陷中。布有腓肠神经和外踝动脉网。主治头痛，眩晕，癫、狂、痫，腰腿痛，足踝关节痛等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

定位

位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。

解剖

在腓骨长短肌腱上缘；有外踝动脉网及小 隐静脉；布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。

主治

主治头痛，眩晕，癫、狂、痫，腰腿痛，足踝关节痛等。

刺灸法

刺法：直刺0.3-0.5寸。

灸法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

临床应用

增进耐性、怕冷症（怯寒症）等。

配伍应用

配肾俞穴、肝俞穴、百会穴治眩晕。

怯寒症的应用

对于怯寒症，灸申脉穴是一个不错的选择。申脉穴位于人体的足部，从这里开始改善阳气，是身体内不得到振奋，所有的阳气都上升到上方，这样祛寒症就逐渐消失了。

申脉穴的灸法为：艾炷直接灸3~5壮，艾条温和灸5~10分钟。 对于缺乏耐性的人，对任何事情都感到厌烦，可以自我按摩一下申脉穴。

具体方法：用手指去按压穴位，微微感到酸胀的感觉，同时尽量的深呼吸，维持几分钟，可以稍作放松。持续一段时间这种治疗方法，心情会有所改变，耐性也就回归心理。

附注

八脉交会穴之一，通阳跷脉。

别名

鬼路穴，阳跷穴。

名称释义

申脉。申，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。脉，脉气也。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气，其性偏热（相对于膀胱经而言），与肺经气血同性，故名。

鬼路。鬼，与天相对，指穴内的气血物质为地部经水。路，道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门穴以下各穴上行的水湿之气，二是昆仑穴下行而至的地部经水，鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分，故名鬼路。

阳跷。阳，阳气也。跷，跷脉也。本穴物质中既有天部的阳气，又有地部的经水，气血物质性同跷脉之性，故名跷脉。

足太阳阳跷脉之会。同阳跷名解。

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