绿豆冰糖羹

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概述

绿豆冰糖羹以绿豆冰糖为主要原料,具有清热祛署的功效,适用于中暑引起头痛眩晕者。

原料

绿豆200克,冰糖适量。

做法

将绿豆洗净,加水适量煮烂熟,下冰糖拌化均匀即成。

功效

绿豆冰糖羹具有清热祛署的功效。

绿豆羹是人们熟悉的消暑清热冷饮,其蛋白质碳水化合物的含量都相当高,中医认为,它性寒味甘,寒能清热,甘能补中。故绿豆有补中,清热祛暑,解毒消肿作用

适用人群

绿豆冰糖羹适用于中暑引起头痛、眩晕者。

用法

随意饮用。

特点

清爽宜人,解渴消暑。

出处

《医疗保健汤茶谱》


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