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小肠俞穴
,'''小肠俞'''，[[经穴]]名。出《[[脉经]]》。属[[足太阳膀胱经]]。[[小肠]]之[[背俞穴]]。在[[骶]]部，当[[骶正中嵴]]旁1.5寸，平第一[[骶后孔]]。布有第一[[骶神经]]后支的外侧支和骶外侧动、[[静脉]]后支。主治小腹胀痛，[[赤白痢]]疾，[[遗精]]，[[遗尿]]，[[尿血]]，[[疝气]]，[[赤白带下]]，腰骶疼痛，及[[盆腔炎]]等。[[直刺]]1-1.5寸。[[艾炷灸]]5-7壮；或[[艾条灸]]10-15分钟。
［穴义］[[小肠]]腑中的[[湿热]]之气由此外输[[膀胱]]经。
［名解］小肠，小肠腑也。俞，输也。[[小肠俞]]名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。
［气血特征］气血物质为湿热之气。
［运行规律］外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
［功能作用］外散小肠腑之热。
［治法］寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
寻找方法：
取穴时常采用俯卧姿势，[[小肠俞穴]]位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一[[骶后孔]]齐平。
主治病征：
小肠俞穴的主治病征为：下腹部[[肿胀]]、下腹部疼痛、脚部肿胀、[[夜尿症]]等。此外此穴和[[大肠俞穴]]配合可以明显改善男性[[早泄]]状况，见于网页：“穴道指压法治疗早泄”。
指压法治疗早泄
性欲乃是人类本能，但并非是人类唯一的本能。这么来说，性行为究竟是怎么一回事？
所谓“性”，其目的就是为了双方获得欢欣，因此有旺盛精力，而使女性[[疲惫]]，这并非“性”的原意，而应该是男女双方彼此获得满足的性欲和欢喜。某种意义上讲，早泄男性没有[[性交]]资格并不为过。
早泄对他本人也是一大问题，它会使自己对“性”缺乏自信，无法使女性满足，终于形成精神性[[阳痿]]。如此夫妻生活就无法圆满，所以患者应尽早治疗早泄。
任何人到达某种年龄，都会自觉精力减退，但是早泄和这种情形不同，早泄者有性欲，而且[[勃起]]力强，但是性交时就成为名副其实的“早泄”。没有性经验者，早泄是在所难免，但是如果持续性早泄的话，就很难治疗早泄了。
根据统计，哪种人早泄情形较多？凡[[腰椎]]下部和仙骨接口坚硬，使勃起[[神经]]过度受刺激，大多便会形成早泄。因此在采用穴道指压法之前，应先做柔软体操。将脚张开，向前弯曲，每日不断，就可奏效。但是最佳的治疗早泄方法是采用穴道指压法。
治疗早泄的[[穴位]]及指压法
要治疗早泄，首先要使腰椎和仙[[骨结合]]处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“[[大肠俞]]”和“[[小肠俞]]”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处，“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。
指压之前如果先将手搓热，则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将[[肛门]][[肌肉]]夹紧。[[镇静]][[呼吸]]对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是[[丹田]]用力缓缓深吸，急吐气，如此不断重复，这种呼吸法平常应该有意识进行。
==参看==
*[[针灸学/小肠俞穴|《针灸学》- 小肠俞穴]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/search?qe=%E5%B0%8F%E8%82%A0%E4%BF%9E%E7%A9%B4 中医古籍论小肠俞穴]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
［穴义］[[小肠]]腑中的[[湿热]]之气由此外输[[膀胱]]经。
［名解］小肠，小肠腑也。俞，输也。[[小肠俞]]名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。
［气血特征］气血物质为湿热之气。
［运行规律］外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
［功能作用］外散小肠腑之热。
［治法］寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
寻找方法：
取穴时常采用俯卧姿势，[[小肠俞穴]]位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一[[骶后孔]]齐平。
主治病征：
小肠俞穴的主治病征为：下腹部[[肿胀]]、下腹部疼痛、脚部肿胀、[[夜尿症]]等。此外此穴和[[大肠俞穴]]配合可以明显改善男性[[早泄]]状况，见于网页：“穴道指压法治疗早泄”。
指压法治疗早泄
性欲乃是人类本能，但并非是人类唯一的本能。这么来说，性行为究竟是怎么一回事？
所谓“性”，其目的就是为了双方获得欢欣，因此有旺盛精力，而使女性[[疲惫]]，这并非“性”的原意，而应该是男女双方彼此获得满足的性欲和欢喜。某种意义上讲，早泄男性没有[[性交]]资格并不为过。
早泄对他本人也是一大问题，它会使自己对“性”缺乏自信，无法使女性满足，终于形成精神性[[阳痿]]。如此夫妻生活就无法圆满，所以患者应尽早治疗早泄。
任何人到达某种年龄，都会自觉精力减退，但是早泄和这种情形不同，早泄者有性欲，而且[[勃起]]力强，但是性交时就成为名副其实的“早泄”。没有性经验者，早泄是在所难免，但是如果持续性早泄的话，就很难治疗早泄了。
根据统计，哪种人早泄情形较多？凡[[腰椎]]下部和仙骨接口坚硬，使勃起[[神经]]过度受刺激，大多便会形成早泄。因此在采用穴道指压法之前，应先做柔软体操。将脚张开，向前弯曲，每日不断，就可奏效。但是最佳的治疗早泄方法是采用穴道指压法。
治疗早泄的[[穴位]]及指压法
要治疗早泄，首先要使腰椎和仙[[骨结合]]处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“[[大肠俞]]”和“[[小肠俞]]”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处，“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。
指压之前如果先将手搓热，则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将[[肛门]][[肌肉]]夹紧。[[镇静]][[呼吸]]对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是[[丹田]]用力缓缓深吸，急吐气，如此不断重复，这种呼吸法平常应该有意识进行。
==参看==
*[[针灸学/小肠俞穴|《针灸学》- 小肠俞穴]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/search?qe=%E5%B0%8F%E8%82%A0%E4%BF%9E%E7%A9%B4 中医古籍论小肠俞穴]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
