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壮阳
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[[壮阳]]，中医名词，指通过[[气功]]、饮食、药物、[[针灸]]、[[按摩]]、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的。
===食疗===
<b>鸡蛋</b>：含有八种人体必需的[[氨基酸]]，可强精[[益气]]，提高精液质量，增强[[精子]]活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
==简述==
<b>壮阳</b>，男性气息的代称。壮阳主要是从男性[[生理]]方面增加男性的雄性气息，目前壮阳主要可以通过食疗和[[阴茎]]激活[[生长因子]]的药物方法，常见的壮阳物有韭杞茶、[[鹿茸]]、狗鞭等。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同[[早泄]]、[[阳痿]]等，并非男性的[[性功能]]障碍，目前这方面存在有误区。壮阳，中医名词。指[[温肾]]壮阳的一种治法。适用于[[命门火衰]]，精气虚耗而见阳痿．[[滑精]]．[[小便频数]]．腰膝酸冷．[[脉象]]沉微等症。常用药物如鹿茸．[[狗肾]]．[[仙茅]]．[[锁阳]]．[[韭菜子]].牦牛鞭.[[肉苁蓉]].[[菟丝子]].[[熟地黄]].虫草等。
==方法==
===中医补肾===
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。
[[分类:两性]][[分类:壮阳]]
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