=== 饮食适宜 ===
1、多食蔬菜、水果； 2、宜增加维生素饮食； 3、宜食用清热解毒食物。1.多食蔬菜、水果； 2.宜增加维生素饮食； 3.宜食用清热解毒食物。
=== 饮食禁忌 ===
1、忌食营养过丰富类食物； 2、忌食发散类食物； 3、忌食油腻、燥热类食物； 4、忌食辛辣刺激性食物。
毛囊炎食疗保健(仅供参考，具体需要询问医生)：1.忌食营养过丰富类食物；1、枸杞叶茶【原料】：枸杞叶100克。2.忌食发散类食物； 3.忌食油腻、燥热类食物； 4.忌食辛辣刺激性食物。 === 食疗保健 === 1.枸杞叶茶 【原料】：[[枸杞]]叶100克。
【制法】：将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。
【吃法】：代茶饮，频频饮用。
【功效】：清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。2、冬瓜薏苡仁汤【功效】：[[清热]]解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对[[湿热]]型患者较为适宜。 2.冬瓜薏苡仁汤
【原料】：冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。
【制法】：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。
【吃法】：饮汤吃冬瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。
【功效】：清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。3、绿豆荷叶【功效】：[[清热]]解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。 3.绿豆荷叶
【原料】：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。
【制法】：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同炖烂，加入冰糖调味即成。
【吃法】：日服1次，连服7曰。
【功效】：清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。4、二豆百合猪肉汤【功效】：[[清热]]解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。 4.二豆百合猪肉汤
【原料】：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。
【制法】：将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。
【吃法】：当菜佐餐。
【功效】：养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。5、苦瓜猪瘦肉汤【功效】：[[养血]][[活血]]，[[凉血]][[解毒]]，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对[[阴虚]][[湿热]]型患者较为适宜。 5.苦瓜猪瘦肉汤 【原料】：鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。【原料】： 鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。
【制法】：将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。
【吃法】：饮汤，吃肉和苦瓜。
【功效】：除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。
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