现今市面上流传着各种丰胸方法，例如吃木瓜能丰胸，挤乳沟能丰胸……那么，哪些方法丰胸的效果最好呢？传统医疗认为，刺激人体某些穴位可以疏通经络，促进机体血液的流通，起到活血化瘀、丰胸通乳的效果。
穴位选取
膻中穴：在前正中线上，两乳头连线的中点。
乳根穴：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
大包穴：在第六肋间隙，前锯肌中。
天宗穴：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
操作方法
用手指指腹轻轻按揉膻中穴、乳根穴、大包穴，力度由轻到重，做环状运动，各按揉1~3分钟。
从膻中穴到大包穴来回推摩胸部3~5次。
用手指指尖垂直掐按天宗穴，力道略重，有酸胀感，左右各掐按1~3分钟。
