咨询
咨询(counseling)
提供某些方式的服务
广义的咨询指提供某些方式的服务；
心理咨询
狭义的咨询指心理咨询，即帮助人去应付生活。
在自然环境和社会环境中，任何人都有可能遭遇到难以对付的情境，卷入日益复杂的人际关系中，或遇到难以抉择的问题，咨询服务人员可以提供咨询服务，帮助他们去应付日益复杂的世界。
心理咨询与心理治疗的异同
心理咨询与心理治疗在许多方面相同，二者很难严格区别，它们有共同的理论基础。
心理咨询与心理治疗的区别是：服务对象较广。在咨询时，帮助者称咨询服务者；受助者称咨询者，或当事人。咨询地点不限定在医院或诊所，还可在其他非特殊的场所如学校、家庭中进行。咨询的目标只是去发现问题，而不象心理治疗那样着重去解决问题。咨询者对决定他们怎样作有完全的责任和能力，他们需要弄清楚自己的问题。咨询服务者要平等地和他们讨论、研究问题，无需建议或为他们作出计划安排；虽然在交谈中也可以提示某些活动。咨询所需会期次数少，带有肯定的目的，一般交谈1--6次，少数也可以再多一些；而心理治疗一般会期次数多，长达几个月或一年以上。一般来说，需要咨询服务的人多，需要治疗的人相对来说比较少；咨询服务解决问题时间短，有时遇疑难情况，可从咨询方式转为治疗方式。咨询时发现来访者或病人的家庭或机关中某些有关系的人有牵连时，也可对他们提供咨询服务，以便于问题的解决。
心理咨询的分类
心理咨询分类同心理治疗一样可分为多种：
按目标来分，有家庭、婚姻、性、升学就业以及教育等咨询。
按目的分，有危机干预，即在紧急心理问题时帮助克服危机的咨询；支持性咨询，即对慢性心理问题或疾病的指导服务。按接受帮助的人数分，有个别的和团体的。
按接受帮助的次数分，有一次性的或连续多次的。咨询目标也因不同理论基础和不同问题的性质而异。
心理咨询的目标
主要目标是使需要咨询的人，即咨询者情绪释放，减少压力；改变认知结构，增强认识自己和环境的能力，在冲突时可以作出抉择；增加对生活的有效认识能力，使自己的才能得到正确的发挥。
