外陵穴

定位

主治

临床应用

刺灸法

外陵穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。另说“在天枢下半寸”（《千金要方》）；“去腹中行当各三寸”（《针灸资生经》）。布有第10肋间神经分支，第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支。主治腹痛，泄泻，痢疾，痛经，疝气，腹胀等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。

定位

该穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。

解剖

当腹直肌及其鞘处；布有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第10肋间神经分支(内部为小肠)。

主治

腹痛，泄泻，痢疾，痛经，疝气，腹胀等。

刺灸法

刺法：直刺1～1.5寸。

灸法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

临床应用

配子宫、三阴交穴治痛经。

附注

腧穴释义：外，指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵，陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴，胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃，上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点，随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆积的土丘，故本穴名为外丘穴。

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