殷门穴

殷门，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。另说在承扶下3寸（《针灸大成》）或5.3寸（《针灸集成》）。布有股后皮神经，坐骨神经及股深动、静脉第三穿支。主治臀股麻木，腰脊疼痛，及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。直刺1-2寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

功用

舒筋通络，强腰膝。

在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。

取法：俯卧位，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸处取穴。

穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、坐骨神经、内收大肌。皮肤由骶丛的股后皮神经分布，皮下筋膜稍，厚脂肪组织较多。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜，在股二头肌和半腱肌，半膜肌之间深进，入坐骨神经干。经股后骨间隔，深至内收大肌。营养动脉来自股深动脉的第一、二穿支。内收大肌由闭孔神经支配。

主治臀股麻木，腰脊疼痛，及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。

刺法：直刺1-2寸。

灸法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

2．其它：腰背痛，股部炎症等。

腰椎间盘突出症:腰4～5夹脊、殷门。

用两手拇食指岔开，同时捏拿两殷门穴各50下。或者用两手掌分按两腿殷门穴，同时上下摩擦50下。

1、缓解治疗腰脊疼痛、腰部扭挫伤、坐骨神经痛、下肢麻痹等。

2、敲打殷门穴，可以缓解治疗椎间盘突出症及慢性腰背疼，平时坚持敲打还可以预防腰突症的发生，治疗前列腺炎、尿路不畅、尿滴沥等症。

浮，阳也、气也。郄，孔隙也。浮郄名意指膀胱经经气在此各至天之天部。本穴物质为委阳穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而上至天之天部，但因膀胱经气血性本寒湿，即使吸热其所上行天之天部的气态物也少，如从孔隙中上行一般，故名浮郄。

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