美容保健
关于美容
美容指进行各项美容保养活动，使容貌美丽的一门艺术。古埃及时期，人们为了滋润皮肤和防止日晒，在皮肤上涂抹各种敷剂和油膏。古埃及妇女喜欢用黑颜料来描眼的轮廓，用孔雀石粉制成的绿颜料涂在眼皮上，用黑灰色的锑粉把眉毛描得像柳叶一样细长，用乳白色的油脂抹在身上，用红颜料涂抹嘴唇和脸颊，甚至在手、脚的指甲上都要染上橘红色，十分惹人注目。美容在中世纪盛极一时，到了文艺复兴时期，美容艺术大大发展。人们不惜花费大量的时间和金钱，涂脂抹粉、擦口红、卷发、染发、用东方进口的麝香抹手和皮肤。19世纪70年代，欧洲开始出现了近代美容院。在中国殷商时期，人们已用燕地红蓝花叶捣汁凝成脂来饰面。据记载，春秋时周郑之女，用白粉敷面，用青黑颜料画眉。汉代以后，开始出现妆点、扮妆、妆饰等词语。唐代出现了面膜美容 。据记载 ，杨贵妃使用的面膜，是用名贵的中草药提炼而成，并用珍珠、白玉、人参研磨成粉，以上等藕粉调和。这种古老的美容面膜不但可祛除黄斑，使皮肤白嫩，还可将毛孔深处的污垢、油脂吸出和清除。现代社会妇女拥有更多、更先进的美容方法，她们通过自然美容、蒸汽美容等，使自己青春常驻、容颜俊美。美容专家预测，喷雾型和涂抹型化妆品的需求量将大幅度增长，这些化妆品使美容方法更加简单易行，妇女可以在家里自行操作 ，这将促使家庭美容更加普及。
关于保健
保健指免于疾病，包括对健康的基础身体、心理、精神、社会福利。
二者的结合
美容与保健结合是符合人类的基本需求本质的概念，更驱进于健康促进概念，让自己身、心、灵更加美善，落实个体生命发展阶段，从生理层次，到个体内外合一，达到美的追求，因而自我实现。美容保健是偏学术领域方面而SPA美容是偏商品。
艾灸美容保健
艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。
温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
面部时间10分钟! 眼部时间3分钟!
温灸按摩的注意事项：
1、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
2、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
3、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!
可爱自然妆容的完全手册
每个爱化妆的美眉们，都崇尚着打造自然又不失可爱的漂亮脸蛋，可是又不知道要从何下手，真正的“自然可爱”到底要怎么打造？随手画画的话，不但没有变得漂亮，反而起到反效果，为此头疼的美眉们，让我们一起从基本开始检视自己的化妆方法，一同成为自然可爱派的教主吧！
秘诀一：使用脏脏的海绵、刷子，怎么也不可能画出好看的妆。
首先，看看自己化妆包里的工具，脏脏的化妆工具就是妆怎么画也画不好的罪魁祸首，改变一下化妆工具，不但能画出漂亮的妆，还可以避免肌肤暗沉和粉刺等肌肤问题哦！
秘诀二：甩掉【隔离霜+粉饼】的组合，轻轻打上自然的底霜
只用隔离霜和粉饼不但遮盖不掉讨厌的大黑痣，还没办法修饰暗沉的皮肤，会让整体的肤质看起来很糟，气色不好，这可是想有个自然妆美眉的大忌哦！
秘诀三：有个自然的眉形也很重要
眉毛的样子可以改变给人的感觉，天生的眉毛必须要整理，但是不要太粗也不要太细，过分修剪有时反而会感觉很凶，但是不整理又会破环整理的美观，自然弯曲的眉形才能表现最自然的样子。
秘诀四：要把握化妆时让脸上只有一个重点。
画画画….眼睛、嘴唇、脸颊都仔仔细细的把每个部位都画好了妆，拿个大镜子一看，天呀！！怎么像个老大姐啦？这样的情况常常给人化过头的感觉，每个地方都画好了，但却失去了可以吸引人的重点，还会给人看上去年纪很大的感觉。单独强调眼妆或唇彩，可以加强你的电力哦！
秘诀五：不要让脸上的颜色都是同一色系
满脸春天的粉色…“太嫩了”，全都用橙色吧！….“太阳光健康了”怎样才能自然又可爱呢？这些种种的情况都让人觉得“化妆化的太刻意了”，把握好颜色的调配，就可以展现自然的妆容。
秘诀六：唇色选择桔色系或粉色系，就不会落伍咯！
美眉们最常使用的唇彩是什么颜色呢？
1.“浅驼色系：因为接近肤色，感觉比较自然”……这类的颜色通常会让人感觉显老
2.“无色系：透明的颜色最自然”如果自己的唇色暗沉，就会产生反效果了，建议还是使用有色的唇彩吧！
3.“只用润唇膏：唇膏脱落还要补，太麻烦了”想要有个好妆容，就不能偷懒！润唇膏只能预防干燥，完全不能让嘴唇更诱人哦！
4.“粉色系：希望看上去可以更可爱”这样的选择，正是可爱美眉的第一首选！
5.“桔色系：感觉不太协调”其实这样的选择不但肤色白皙的美眉可以使用，有健康肤色的美眉也是很好的选择，桔色反而是唇膏中的百搭色！
秘诀七：唇部不要涂抹得太厚重
很多美眉们为了让唇部显得丰润，常常把嘴唇涂的油光光的，像吃了油炸食品一样，这样的唇妆已经落伍了,只要稍微涂上薄薄的一层，嘴唇上就会有亮亮的自然感觉了，让人忍不住像亲一口。
秘诀八：上睫毛膏的重点不在多，而在效果
与其多刷几次睫毛膏，不如减少刷睫毛的次数，仔细的刷睫毛，整体睫毛刷完之后，在中间重点部分把睫毛刷竖起来，可以增加你的可爱指数哦！目标是刷出卷翘纤长的睫毛！
秘诀九：眼部用眼线自然勾勒
用眼线笔慢慢的画，在上眼睑的部位勾勒出眼线，让眼睛显得大而水灵，不要在眼皮上涂抹眼影，可以营造自然的感觉。【秘诀番外篇：用紫色眼线能更显女人味哦！】
秘诀十：最后让脸颊透出血色刚刚好
脸颊影响到了别人对你气色的认定，只要让人觉得“你的气色真好”就可以了，涂得多了让人觉得“娃娃脸”，稍微带些粉色，脸蛋看上去自然一些，让人分不清楚是不是用过腮红，你就是个漂亮的自然可爱美眉了。
