落枕穴

落枕穴 （Laozhenxue）位于手背，当第二、三掌骨间隙的前1/3与中1/3交点处，或平指掌关节后0.5寸取穴。一说位于天容与天柱穴连线之中点。前者有第二掌骨间肌，正当掌背神经、动、静脉，指掌侧总神经、动、静脉和掌深弓、尺神经掌伸支的分支。主治落枕，偏头痛，肩臂痛，胃痛等。直刺0.5-1寸。

主治

落枕，手臂痛，胃痛。　　

类属

中医腧穴。　　

类别

经外奇穴。　　

出处

现代《常用新医疗法手册》。　　

释名

本穴治疗落枕病症有特效，故名。

落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。　　

异名

外劳宫　　

定位

在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。　　

刺灸法

直刺或斜刺0.5~0.8寸。艾柱灸5~10壮，或艾条灸5~15分钟。

用食指指腹，或圆珠笔头（不是笔尖）按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。

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