气至阳而起，至阴而止

注解

“气至阳而起，至阴而止”指卫气运行的起止点。出《黄帝内经灵枢·营卫生会》篇。卫气一昼夜在体内运行五十周。白天行于阳二十五周，夜晚行于阴二十五周，环周不休。平旦阳气出于目，目张气上行。卫气从头上起始，即“气至阳而起”。顺次运行于足太阳膀胱经、手太阳小肠经、足少阳胆经、手少阳三焦经、足阳明胃经、手阳明大肠经。行于阳经二十五周后，至足部前入阴分。合夜，阴气合于脉，卫气依次运行于肾、心、肺、肝，而终止于脾，由脾而复至肾，循环不息，即“至阴而止”。

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