骨骼停止发育

骨骼停止发育是指骨骼到了某个年龄停止发育了，这个年龄指的是骨龄而并非我们生命的实际年龄。我们的身高能长到什麼时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。

骨骼停止发育的治疗和预防方法

1.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒;

2.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm;

3.注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动;

4.保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风*70769*含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

主要的决定因素是遗传。营养的摄取、运动、睡眠、疾病等均会影响正常的生长发育。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。

可以到医院拍个膝关节片,看看长骨的骨骺融合没有,如果融合了,就不会再生长了。

全身骨骼变形是指全身多骨在形状、大小和长度上的异常,在外观上就可发现肢体的畸形。它作为一种骨骼病变的基本X线征象,病因甚多。

骨骼发育异常又可称作侏儒症(Dwarfism)，是一群因骨骼或软骨异常而导致身材矮小的疾病总称，这类疾病除了会影响骨骼与软骨组织的正常发展外，有时还会造成骨骼变形，甚至影响身体的其他系统。

可以到医院拍个膝关节片,看看长骨的骨骺融合没有,如果融合了,就不会再生长了。

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